Чакра Свадхистана: описание и способы активации

Содержание статьи:

• Описание чакры Свадхистаны
• Признаки блокировки сакральной чакры
• Признаки активной чакры Свадхистаны
• Способы активации чакры Свадхистаны

В тонком теле человека находятся семь чакр — главных центров сосредоточения энергии. Свадхистана — второй по счету энергетический центр, который следует за корневой чакрой (Муладхарой), и отвечает за возможность получать удовольствие и радость от жизни.

Описание чакры Свадхистаны

Свадхистана находится чуть ниже уровня пупка, в области крестца и органов малого таза. Ее также называют сакральной и сексуальной чакрой. Название чакры образуют слова “сва” — собственный и “адхиштана” — жилье. Его можно перевести как “вместилище жизненной силы” или “обитель Я”.

Свадхистана управляет эмоциями и сексуальной энергией, отвечает за желания, удовольствия и отношения с другими людьми, влияет на способность реализовывать творческий потенциал и проявлять таланты. 

Элемент сакральной чакры — вода, гибкая, текучая субстанция, которая может принять любую форму, плавно обходить все препятствия и трудности. 

Из пяти органов чувств к Свадхистане относится вкус. В физическом теле она отвечает за здоровье лимфатической и репродуктивной систем, почек, всех органов, расположенных в области таза, а также за обмен и распределение жидкостей организма.

Признаки блокировки сакральной чакры 

Очень часто, в силу внешних или внутренних обстоятельств, в энергетической системе человека возникает блокировка одной или несколько чакр, что приводит к нарушению циркуляции жизненной энергии и возникновению проблем на физическом, эмоциональном и духовном уровнях.

На физическом уровне заблокированная сакральная чакра может выражаться в нарушении работы мочевыделительной и гормональной систем, кишечника, половых органов, тазобедренных суставов. На дисбаланс чакры Свадхистаны также могут указывать потеря аппетита или вкусовые пристрастия к сладкому, соленому, пряному. 

На социальном уровне слабая Свадхистана выражается в виде проблем в коммуникациях с другими людьми и отношениях с противоположным полом. У человека снижается самооценка, он начинает зависеть от мнения окружающих, становится раздражительным, появляются чувства вины, стыда, зависти, ревности, 

подозрительность, страх, тревога, тяга к разрушению, отсутствие сострадания, нетерпимость, обидчивость, перепады настроения. 

Человек теряет контроль над окружающей ситуацией и своими эмоциями. Может возникнуть патологическая зависимость от удовольствий, которые он стремиться получить любыми способами, или, напротив, полное их отрицание на фоне утраты интереса к жизни. 

Признаки активной чакры Свадхистаны

Люди со сбалансированной сакральной чакрой умеют радоваться жизни и получать удовольствие от любой деятельности. Они харизматичны и самодостаточны, испытывают потребность к созиданию, обладают здоровой самооценкой, не имеют зависимостей, проблем материального характера и проблем со здоровьем.

Сбалансированная Свадхистана делает человека невероятно притягательным и на физическом, и на ментальном уровнях, поскольку он излучает положительную энергию, хорошо чувствует других людей, принимает окружающих без негатива и осуждения. Такие люди не растворяются в партнере, способны к здоровым отношениям без манипуляций и стремления к контролю.

Способы активации чакры Свадхистаны

Проработка сакральной чакры поможет обрести жизненную энергию, победить негатив, контролировать эмоции и желания. Поскольку Свадхистана связана со стихией воды, для ее открытия желательно проводить больше времени у водоемов, слушать звуки волн, купаться в природных источниках. Кроме этого, активировать сакральную чакру можно с помощью ароматерапии, аффирмаций, ассан и кристаллов (минералов).

Ароматерапия

Для гармонизации Свадхистаны, используют следующие аромамасла:

• иланг-иланг — помогает расслабиться, дарит спокойствие и умиротворение;
• мирра — пробуждает чувственность, развивает способность распознавать эмоции;
• ваниль — помогает рассеять гнев и обиды, усиливает чувственность и личное обаяние;
• сандал — открывает творческую сторону личности, убирает тревогу, купирует состояние страха, пробуждает сексуальную энергию;
• горький апельсин — гармонизирует эмоциональную сферу, пробуждает любовь к жизни, вселяет душевное успокоение.

Аффирмации

Аффирмации — мощный инструмент для гармонизации чакр и исполнения желаний. Это короткие фразы, содержащие позитивные утверждения, которые помогают изменить негативные мысли и перепрограммировать подсознание, уменьшить уровень эмоционального напряжения, способствуют более спокойному и благоприятному душевному состоянию, укрепляют веру в собственные силы, позволяют признать свою уникальность и достоинства.

Для гармонизации сакральной чакры можно использовать следующие установки:

• Я наслаждаюсь изобилием жизни и ценю то, что имею.
• Я уважаю свои ощущения. 
• Я принимаю свои желания.
• Я живу легко и свободно.
• Моя жизнь полна радости.
• Я живу в гармонии с собой и со всеми, кого я знаю.

Позы йоги

Регулярная практика йоги позволяет устранить зажимы, которые препятствуют свободному движению энергии, и гармонизировать работу энергетических центров. Для активации чакры Свадхистаны практикуют такие асаны как коровья голова, позы ребенка, саранчи, верблюда, богини, йога мудрасана.

Камни и талисманы

Чакре Свадхистане соответствует оранжевый цвет — яркий, эмоциональный и жизнеутверждающий, который ассоциируется с энергичностью, общительностью, весельем. Для активации и гармонизации сакральной чакры используют кристаллы (минералы) оранжевого цвета, каждый из которых обладает уникальными свойствами: 

• Сердолик. Мотивирующий и заряжающий энергией камень, который наполняет позитивным отношением к жизни. Он блокирует такие негативные эмоции как ревность и зависть, предохраняет от ссор и споров в семье, активизирует творческую и сексуальную энергетику, стабилизирует эмоциональное состояние. 



Браслет для 2-ой чакры с сердоликом, серебро 925



Кулон для 2-ой чакры с сердоликом

Браслет для 2-ой чакры с сердоликом, серебро 925 Кулон для 2-ой чакры с сердоликом

• Сардоникс. Камень, который дарит умиротворение, спокойствие и равновесие, устраняет тревожные состояния, делает человека дружелюбным. Сардоникс помогает раскрыть творческие способности, построить гармоничные отношения, укрепляет семейный союз.

Дополнительными минералами чакры Свадхистаны считаются:

• янтарь — увеличивает творческую энергию, обостряет интуицию, помогает пережить сложные эмоциональные переживания;
• лунный камень — способствует достижению эмоционального равновесия;
• цитрин — придает уверенность в собственных силах;
• оранжевый кальцит — усиливает чувственность, помогает получать удовольствия от жизни;
• карнеол — освобождает от застенчивости и негативных эмоций;
• турмалин — помогает устранить психологические и эмоциональные блоки, связанные с сексуальными отношениями.

Браслеты, кулоны, колье и другие украшения с камнями Свадхистаны, излучают энергетические импульсы определенной частоты, которые позволяют гармонизировать и стабилизировать вибрации сакральной чакры.

Активизировать Свадхистану позволяют и амулеты с ее визуальным изображением (янтрой) — шестилепестковым лотосом, в центре которого расположен большой полумесяц, символизирующий стихию воды. Такие амулеты помогают при проведении медитаций, когда необходимо визуализировать чакру и сконцентрироваться на ее энергии.

Эксклюзивные украшения ручной работы из каталога Amorem помогут гармонизировать сакральную чакру, чтобы радоваться каждому моменту и получать удовольствие от жизни.